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Rostbratwurst fränkische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · 1 Wurst: 202 kcal

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwurst fränkische Art

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Rostbratwurst fränkische Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwurst fränkische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Rostbratwurst fränkische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Wurst Rostbratwurst fränkische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwurst fränkische Art

Wie viele Kalorien hat Rostbratwurst fränkische Art?

100 g Rostbratwurst fränkische Art enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 70 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Rostbratwurst fränkische Art?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwurst fränkische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwurst fränkische Art rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Rostbratwurst fränkische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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