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Rostbratwurst, Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · 1 Stück: 251 kcal

Eiweiß 14,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwurst, Fleisch

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von Rostbratwurst, Fleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwurst, Fleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Rostbratwurst, Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 1 Stück Rostbratwurst, Fleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwurst, Fleisch

Wie viele Kalorien hat Rostbratwurst, Fleisch?

100 g Rostbratwurst, Fleisch enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (1 Stück, 90 g) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Rostbratwurst, Fleisch?

Je 100 g: 14,6 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwurst, Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwurst, Fleisch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rostbratwurst, Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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