Wurst - Metten

Rostbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 1 Packung: 1.377 kcal

Eiweiß 12,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwurst

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 82.4 %

Nährwerte von Rostbratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rostbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.377 kcal aus 1 Packung Rostbratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwurst

Wie viele Kalorien hat Rostbratwurst?

100 g Rostbratwurst enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 1.377 kcal.

Welche Nährwerte hat Rostbratwurst?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rostbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.377 kcal etwa 368 Minuten Spazieren, 110 Minuten Joggen, 138 Minuten Radfahren oder 1469 Minuten Krafttraining.

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