Wurst - Purland

rostbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · 1 wurst: 245 kcal

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von rostbratwurst

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 79.4 %

Nährwerte von rostbratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rostbratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 wurst rostbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 1 wurst rostbratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rostbratwurst

Wie viele Kalorien hat rostbratwurst?

100 g rostbratwurst enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (1 wurst, 90 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat rostbratwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rostbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rostbratwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 wurst rostbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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