Wurst - Vulcano Fleischwarenmanufaktur
Rohschinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (90 g) |
| Brennwert: |
324,0 kcal / 1.357,0 kJ |
291,6 kcal / 1.221,3 kJ |
| Eiweiß: |
25,9 g |
23,3 g |
| Kohlenhydrate: |
0,2 g |
0,2 g |
| Fett: |
24,4 g |
22,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rohschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rohschinken
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| Eiweiß: |
32.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.2 % der Kalorien |
| Fett: |
67.8 % der Kalorien |
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Rohschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
324 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
25.9 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.2 g
0  344 g
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| Fett: |
24.4 g
0  180 g
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- Rohschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9120009820025 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rohschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rohschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rohschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rohschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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