Wurst - Weimarer Wurstwaren

Römerbraten, würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Scheibe: 40 kcal

Eiweiß 14,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Römerbraten, würzig

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Römerbraten, würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Römerbraten, würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Römerbraten, würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Scheibe Römerbraten, würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Römerbraten, würzig

Wie viele Kalorien hat Römerbraten, würzig?

100 g Römerbraten, würzig enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 16 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Römerbraten, würzig?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Römerbraten, würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Römerbraten, würzig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Römerbraten, würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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