Wurst - Berger
Römer-Schinken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (33 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 129,0 kcal / 540,0 kJ | 42,6 kcal / 178,2 kJ |
| Eiweiß: | 17,0 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 g | 0,4 g |
| davon Zucker: | 1,2 g | 0,4 g |
| Fett: | 6,0 g | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 g | 0,8 g |
| Salz: | 2,00 g | 0,66 g |
| Ballaststoffe: | 1,0 g | 0,3 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Römer-Schinken je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 1.1 mg | 0.36 mg |
Brennwerte von Römer-Schinken
|
Römer-Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
129 kcal 0   2.074 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
17 g 0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.2 g 0 344 g
|
| Fett: |
6 g 0 180 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.