Wurst - Aoste
Ringsalami - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (25 g) |
| Brennwert: |
463,0 kcal / 1.938,0 kJ |
115,8 kcal / 484,5 kJ |
| Eiweiß: |
26,0 g |
6,5 g |
| Kohlenhydrate: |
2,0 g |
0,5 g |
| davon Zucker: |
1,5 g |
0,4 g |
| Fett: |
39,0 g |
9,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
16,0 g |
4,0 g |
| Salz: |
4,80 g |
1,20 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ringsalami je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ringsalami
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| Eiweiß: |
22.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.7 % der Kalorien |
| Fett: |
75.8 % der Kalorien |
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Ringsalami im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
463 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
26 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
2 g
0  344 g
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| Fett: |
39 g
0  180 g
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- Ringsalami
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
3449860000374 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ringsalami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ringsalami tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ringsalami tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ringsalami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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