Wurst - Aldi

Ring-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ · 1 Ring: 1.824 kcal

Eiweiß 25,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 39,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Ring-Salami

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Ring-Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ring-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Ring Ring-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.824 kcal aus 1 Ring Ring-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ring-Salami

Wie viele Kalorien hat Ring-Salami?

100 g Ring-Salami enthalten 456 kcal (1.909 kJ). Eine Portion (1 Ring, 400 g) kommt auf 1.824 kcal.

Welche Nährwerte hat Ring-Salami?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ring-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ring-Salami rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ring Ring-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.824 kcal etwa 488 Minuten Spazieren, 146 Minuten Joggen, 182 Minuten Radfahren oder 1946 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren