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Wurst - Aldi

Rindwurst Frankfurter Art (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Wurst: 239 kcal

Eiweiß 14,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal
Fett 20,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Rindwurst Frankfurter Art (Aldi)

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 75.8 %

Nährwerte von Rindwurst Frankfurter Art (Aldi) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Wurst (100 g)
Brennwert 239,0 kcal1.001,0 kJ 239,0 kcal1.001,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 14,0 g
Kohlenhydrate 0,4 g 0,4 g
davon Zucker 0,3 g 0,3 g
Fett 20,0 g 20,0 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,4 g

Mineralien

Natrium 0.85 mg 0.85 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindwurst Frankfurter Art (Aldi) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Rindwurst Frankfurter Art (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 1 Wurst Rindwurst Frankfurter Art (Aldi) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 255 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindwurst Frankfurter Art (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Rindwurst Frankfurter Art (Aldi)?

100 g Rindwurst Frankfurter Art (Aldi) enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 100 g) kommt auf 239 kcal.

Welche Nährwerte hat Rindwurst Frankfurter Art (Aldi)?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindwurst Frankfurter Art (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindwurst Frankfurter Art (Aldi) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Rindwurst Frankfurter Art (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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