Wurst - Eberswalder

Rindswürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · 1 Würstchen: 74 kcal

Eiweiß 15,1 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 17,5 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Rindswürstchen

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.3 %

Nährwerte von Rindswürstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindswürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Rindswürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Würstchen Rindswürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindswürstchen

Wie viele Kalorien hat Rindswürstchen?

100 g Rindswürstchen enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 33.3 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Rindswürstchen?

Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindswürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindswürstchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Rindswürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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