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Wurst - Meica
Rindswürstchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Würstchen (30 g) |
Brennwert: |
165,0 kcal / 691,0 kJ |
49,5 kcal / 207,3 kJ |
Eiweiß: |
14,0 g |
4,2 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,2 g |
Fett: |
12,0 g |
3,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
5,8 g |
1,7 g |
Salz: |
1,80 g |
0,54 g |
Wassergehalt: |
50,0 % |
50,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rindswürstchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rindswürstchen
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Eiweiß: |
33.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.2 % der Kalorien |
Fett: |
65.1 % der Kalorien |
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Rindswürstchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
165 kcal
0  2.074 kcal
|
Eiweiß: |
14 g
0  232 g
|
Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  344 g
|
Fett: |
12 g
0  180 g
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- Rindswürstchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000503148205 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindswürstchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindswürstchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rindswürstchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindswürstchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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