Wurst - Rasting

Rindfleisch in Aspik in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 1 Scheibe: 18 kcal

Eiweiß 17,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 6 % kcal

Fett 6,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Rindfleisch in Aspik in Scheiben

Eiweiß: 52.3 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Rindfleisch in Aspik in Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindfleisch in Aspik in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Rindfleisch in Aspik in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Scheibe Rindfleisch in Aspik in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindfleisch in Aspik in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch in Aspik in Scheiben?

100 g Rindfleisch in Aspik in Scheiben enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 14 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Rindfleisch in Aspik in Scheiben?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindfleisch in Aspik in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindfleisch in Aspik in Scheiben rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Rindfleisch in Aspik in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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