Wurst - Wiltmann
Rindersalami, Salami - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (80 g) |
| Brennwert: |
239,0 kcal / 1.001,0 kJ |
191,2 kcal / 800,8 kJ |
| Eiweiß: |
24,8 g |
19,8 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,8 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,8 g |
| Fett: |
14,9 g |
11,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
7,3 g |
5,8 g |
| Salz: |
3,90 g |
3,12 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rindersalami, Salami je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rindersalami, Salami
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| Eiweiß: |
41.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.7 % der Kalorien |
| Fett: |
56.5 % der Kalorien |
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Rindersalami, Salami im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
239 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
24.8 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
14.9 g
0  180 g
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- Rindersalami, Salami
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4001956212444 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindersalami, Salami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindersalami, Salami tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rindersalami, Salami tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindersalami, Salami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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