Wurst - Ostermeier
Rinder Zwiebel Mettwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
204kcal
854 kJ · 1 Packung: 408 kcal
Brennwertverteilung von Rinder Zwiebel Mettwurst
Nährwerte von Rinder Zwiebel Mettwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 204,0 kcal854,0 kJ | 408,0 kcal1.708,0 kJ |
| Eiweiß | 17,4 g | 34,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,8 g |
| Fett | 14,6 g | 29,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rinder Zwiebel Mettwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Rinder Zwiebel Mettwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 1 Packung Rinder Zwiebel Mettwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 435 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rinder Zwiebel Mettwurst
Wie viele Kalorien hat Rinder Zwiebel Mettwurst?
100 g Rinder Zwiebel Mettwurst enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 408 kcal.
Welche Nährwerte hat Rinder Zwiebel Mettwurst?
Je 100 g: 17,4 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder Zwiebel Mettwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinder Zwiebel Mettwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rinder Zwiebel Mettwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.



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