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Wurst - Halal

Rinder Fleischwurst mit Geflügelfleisch halal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.163 kJ · 1 Packung: 555 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 3 % kcal
Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Rinder Fleischwurst mit Geflügelfleisch halal

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 80.2 %

Nährwerte von Rinder Fleischwurst mit Geflügelfleisch halal im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 277,7 kcal1.163,0 kJ 555,4 kcal2.326,0 kJ
Eiweiß 12,0 g 24,0 g
Kohlenhydrate 1,9 g 3,8 g
davon Zucker 1,9 g 3,8 g
Fett 25,0 g 50,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,8 g 17,6 g
Salz 1,80 g 3,60 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinder Fleischwurst mit Geflügelfleisch halal je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rinder Fleischwurst mit Geflügelfleisch halal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 1 Packung Rinder Fleischwurst mit Geflügelfleisch halal wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 592 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinder Fleischwurst mit Geflügelfleisch halal

Wie viele Kalorien hat Rinder Fleischwurst mit Geflügelfleisch halal?

100 g Rinder Fleischwurst mit Geflügelfleisch halal enthalten 278 kcal (1.163 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 555 kcal.

Welche Nährwerte hat Rinder Fleischwurst mit Geflügelfleisch halal?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder Fleischwurst mit Geflügelfleisch halal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinder Fleischwurst mit Geflügelfleisch halal rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rinder Fleischwurst mit Geflügelfleisch halal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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