Wurst - Diverse

Rind in Aspik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 17,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 9,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Rind in Aspik

Eiweiß: 45.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Rind in Aspik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rind in Aspik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rind in Aspik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Rind in Aspik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rind in Aspik

Wie viele Kalorien hat Rind in Aspik?

100 g Rind in Aspik enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat Rind in Aspik?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rind in Aspik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rind in Aspik rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rind in Aspik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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