Wurst - Kaufland
Rheinische Schinkenwurst, Wurst - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (19 g) |
| Brennwert: |
100,0 kcal / 419,0 kJ |
19,0 kcal / 79,6 kJ |
| Eiweiß: |
15,0 g |
2,9 g |
| Kohlenhydrate: |
3,0 g |
0,6 g |
| davon Zucker: |
0,9 g |
0,2 g |
| Fett: |
3,0 g |
0,6 g |
| Salz: |
2,29 g |
0,43 g |
| Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,1 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rheinische Schinkenwurst, Wurst je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rheinische Schinkenwurst, Wurst
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| Eiweiß: |
60.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
12.1 % der Kalorien |
| Fett: |
27.3 % der Kalorien |
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Rheinische Schinkenwurst, Wurst im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
100 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
15 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
3 g
0 344 g
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| Fett: |
3 g
0 180 g
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- Rheinische Schinkenwurst, Wurst
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4300175996600 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rheinische Schinkenwurst, Wurst tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rheinische Schinkenwurst, Wurst tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rheinische Schinkenwurst, Wurst tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rheinische Schinkenwurst, Wurst tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
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