Wurst - Tip

Rheinische Delikatess Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 1 Scheibe: 37 kcal

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 23,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Rheinische Delikatess Schinkenwurst

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 78.7 %

Nährwerte von Rheinische Delikatess Schinkenwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rheinische Delikatess Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Rheinische Delikatess Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Scheibe Rheinische Delikatess Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rheinische Delikatess Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Rheinische Delikatess Schinkenwurst?

100 g Rheinische Delikatess Schinkenwurst enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 14 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Rheinische Delikatess Schinkenwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rheinische Delikatess Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rheinische Delikatess Schinkenwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Rheinische Delikatess Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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