Wurst - Tip

Rheinische Delikatess Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · 1 Scheibe: 41 kcal

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Rheinische Delikatess Schinkenwurst

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 80.7 %

Nährwerte von Rheinische Delikatess Schinkenwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rheinische Delikatess Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Rheinische Delikatess Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Scheibe Rheinische Delikatess Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rheinische Delikatess Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Rheinische Delikatess Schinkenwurst?

100 g Rheinische Delikatess Schinkenwurst enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 14 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Rheinische Delikatess Schinkenwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rheinische Delikatess Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rheinische Delikatess Schinkenwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Rheinische Delikatess Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren