Wurst - Rewe
Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
112kcal
468 kJ · 1 Scheibe: 7 kcal
Brennwertverteilung von Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett
Nährwerte von Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (6.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 111,8 kcal468,0 kJ | 7,3 kcal30,4 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 2,0 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Scheibe Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 8 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett
Wie viele Kalorien hat Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett?
100 g Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett enthalten 112 kcal (468 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 6.5 g) kommt auf 7 kcal.
Welche Nährwerte hat Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.