Zum Inhalt springen
Anzeige

Wurst - Rewe

Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

468 kJ · 1 Scheibe: 7 kcal

Eiweiß 22,0 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal
Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett

Eiweiß: 80.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (6.5 g)
Brennwert 111,8 kcal468,0 kJ 7,3 kcal30,4 kJ
Eiweiß 22,0 g 1,4 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,1 g
Fett 2,0 g 0,1 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Scheibe Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 8 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett

Wie viele Kalorien hat Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett?

100 g Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett enthalten 112 kcal (468 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 6.5 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Rewe Hauchzart Putenbrust 2% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige