Wurst - Kemper

Reihnische Geflügelwurst (Light) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · Scheibe: 4 kcal

Eiweiß 15,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 12 % kcal

Fett 3,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Reihnische Geflügelwurst (Light)

Eiweiß: 60.6 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Reihnische Geflügelwurst (Light) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reihnische Geflügelwurst (Light) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Reihnische Geflügelwurst (Light) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Scheibe Reihnische Geflügelwurst (Light) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reihnische Geflügelwurst (Light)

Wie viele Kalorien hat Reihnische Geflügelwurst (Light)?

100 g Reihnische Geflügelwurst (Light) enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (Scheibe, 3.8 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Reihnische Geflügelwurst (Light)?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reihnische Geflügelwurst (Light)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reihnische Geflügelwurst (Light) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Reihnische Geflügelwurst (Light) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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