Zum Inhalt springen
Anzeige

Wurst - Redlefsen

Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · 1 Wurst: 50 kcal

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 80.6 %

Nährwerte von Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Wurst (18 g)
Brennwert 279,0 kcal1.168,0 kJ 50,2 kcal210,2 kJ
Eiweiß 13,0 g 2,3 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 25,0 g 4,5 g
Salz 2,00 g 0,36 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Wurst Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 54 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen

Wie viele Kalorien hat Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen?

100 g Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 18 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige