Wurst - Redlefsen
Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
279kcal
1.168 kJ · 1 Wurst: 50 kcal
Brennwertverteilung von Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen
Nährwerte von Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Wurst (18 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 279,0 kcal1.168,0 kJ | 50,2 kcal210,2 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 25,0 g | 4,5 g |
| Salz | 2,00 g | 0,36 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Wurst Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Wurst Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 54 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen
Wie viele Kalorien hat Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen?
100 g Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 18 g) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Redlefsen Bratmeister Rostbratwürstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.



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