Wurst - Wiesbauer

Rauchkaswurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1 Packung: 373 kcal

Eiweiß 23,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Rauchkaswurst

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 74.8 %

Nährwerte von Rauchkaswurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rauchkaswurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rauchkaswurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 1 Packung Rauchkaswurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rauchkaswurst

Wie viele Kalorien hat Rauchkaswurst?

100 g Rauchkaswurst enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 373 kcal.

Welche Nährwerte hat Rauchkaswurst?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rauchkaswurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rauchkaswurst rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rauchkaswurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren