Wurst - Hofstädter

Rauchdürre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · Gramm: 4 kcal

Eiweiß 16,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal

Fett 31,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Rauchdürre

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 79.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rauchdürre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rauchdürre im Detail

Gramm Rauchdürre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Gramm Rauchdürre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rauchdürre

Wie viele Kalorien hat Rauchdürre?

100 g Rauchdürre enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Gramm, 1 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Rauchdürre?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rauchdürre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rauchdürre rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Gramm Rauchdürre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren