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Rahmblutwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 13,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 6 % kcal

Fett 16,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmblutwurst

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Rahmblutwurst im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmblutwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahmblutwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Rahmblutwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmblutwurst

Wie viele Kalorien hat Rahmblutwurst?

100 g Rahmblutwurst enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahmblutwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmblutwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmblutwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahmblutwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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