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Putepur Puten-Leberkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · 1 Packung1 Scheibe: 236 kcal

Eiweiß 12,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 15,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Putepur Puten-Leberkäse

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Putepur Puten-Leberkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putepur Puten-Leberkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung1 Scheibe Putepur Puten-Leberkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 1 Packung1 Scheibe Putepur Puten-Leberkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putepur Puten-Leberkäse

Wie viele Kalorien hat Putepur Puten-Leberkäse?

100 g Putepur Puten-Leberkäse enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Packung1 Scheibe, 125 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Putepur Puten-Leberkäse?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putepur Puten-Leberkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putepur Puten-Leberkäse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung1 Scheibe Putepur Puten-Leberkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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