Wurst - Putenland

Putenwurst grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · 6 Würste: 475 kcal

Eiweiß 18,7 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 6,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Putenwurst grob

Eiweiß: 56.7 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Putenwurst grob im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenwurst grob je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

6 Würste Putenwurst grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 6 Würste Putenwurst grob wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenwurst grob

Wie viele Kalorien hat Putenwurst grob?

100 g Putenwurst grob enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (6 Würste, 360 g) kommt auf 475 kcal.

Welche Nährwerte hat Putenwurst grob?

Je 100 g: 18,7 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenwurst grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenwurst grob rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 6 Würste Putenwurst grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

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