Wurst - Alnatura
Putenwürstchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Wurst (30 g) |
| Brennwert: |
259,0 kcal / 1.084,0 kJ |
77,7 kcal / 325,2 kJ |
| Eiweiß: |
11,0 g |
3,3 g |
| Kohlenhydrate: |
1,5 g |
0,4 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,3 g |
| Fett: |
23,0 g |
6,9 g |
| Salz: |
1,50 g |
0,45 g |
| Ballaststoffe: |
0,6 g |
0,2 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putenwürstchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putenwürstchen
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| Eiweiß: |
17.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.3 % der Kalorien |
| Fett: |
80.5 % der Kalorien |
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Putenwürstchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
259 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
11 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1.5 g
0  344 g
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| Fett: |
23 g
0  180 g
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- Putenwürstchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4104420044944 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenwürstchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenwürstchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Putenwürstchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenwürstchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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