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Wurst - Aibler
Putenschinken_Hofer - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (12.5 g) |
Brennwert: |
85,0 kcal / 356,0 kJ |
10,6 kcal / 44,5 kJ |
Eiweiß: |
19,0 g |
2,4 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,0 g |
Fett: |
1,0 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putenschinken_Hofer je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putenschinken_Hofer
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Eiweiß: |
89.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.5 % der Kalorien |
Fett: |
10.5 % der Kalorien |
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Putenschinken_Hofer im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
85 kcal
0 2.074 kcal
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Eiweiß: |
19 g
0 232 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0 344 g
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Fett: |
1 g
0 180 g
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- Putenschinken_Hofer
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Hochi |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenschinken_Hofer tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenschinken_Hofer tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Putenschinken_Hofer tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenschinken_Hofer tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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Eiweiß: |
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