Wurst - Rasting
Putensalami - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (9 g) |
| Brennwert: |
310,0 kcal / 1.298,0 kJ |
27,9 kcal / 116,8 kJ |
| Eiweiß: |
18,0 g |
1,6 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
| Fett: |
26,0 g |
2,3 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putensalami je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putensalami
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| Eiweiß: |
23.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.3 % der Kalorien |
| Fett: |
75.5 % der Kalorien |
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Putensalami im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
310 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
18 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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| Fett: |
26 g
0 180 g
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- Putensalami
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4313712045136 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putensalami tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putensalami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Putensalami tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putensalami tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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