Wurst - K-Classic
Putenbrust mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
| Brennwert: |
108,2 kcal / 453,0 kJ |
27,1 kcal / 113,3 kJ |
| Eiweiß: |
21,0 g |
5,3 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
| davon Zucker: |
0,6 g |
0,2 g |
| Fett: |
2,0 g |
0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
0,2 g |
| Salz: |
2,54 g |
0,64 g |
| Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,1 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putenbrust mit Kräutern je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putenbrust mit Kräutern
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| Eiweiß: |
79.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.8 % der Kalorien |
| Fett: |
17.0 % der Kalorien |
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Putenbrust mit Kräutern im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
108.2 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
21 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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| Fett: |
2 g
0 180 g
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- Putenbrust mit Kräutern
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4335896007649 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust mit Kräutern tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust mit Kräutern tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Putenbrust mit Kräutern tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust mit Kräutern tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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