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Wurst - Herta Finesse
Putenbrust mild geräuchert Herta Finesse 2sch. = 13gr. - Kalorien und Nährwerte
aufschnitt
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pro 100 g |
2 scheiben (13 g) |
Brennwert: |
103,0 kcal / 431,0 kJ |
13,4 kcal / 56,0 kJ |
Eiweiß: |
20,1 g |
2,6 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,1 g |
Fett: |
2,0 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putenbrust mild geräuchert Herta Finesse 2sch. = 13gr. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putenbrust mild geräuchert Herta Finesse 2sch. = 13gr.
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Eiweiß: |
78.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.9 % der Kalorien |
Fett: |
17.6 % der Kalorien |
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Putenbrust mild geräuchert Herta Finesse 2sch. = 13gr. im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
103 kcal
0  2.074 kcal
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Eiweiß: |
20.1 g
0  232 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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Fett: |
2 g
0  180 g
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- Putenbrust mild geräuchert Herta Finesse 2sch. = 13gr.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
sybille |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust mild geräuchert Herta Finesse 2sch. = 13gr. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust mild geräuchert Herta Finesse 2sch. = 13gr. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Putenbrust mild geräuchert Herta Finesse 2sch. = 13gr. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust mild geräuchert Herta Finesse 2sch. = 13gr. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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