Wurst - Grafenwälder
Putenbrust geräuchert und gegart - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (16.7 g) |
| Brennwert: |
108,7 kcal / 455,0 kJ |
18,2 kcal / 76,0 kJ |
| Eiweiß: |
20,3 g |
3,4 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
| Fett: |
2,5 g |
0,4 g |
| Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putenbrust geräuchert und gegart je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putenbrust geräuchert und gegart
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| Eiweiß: |
75.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.7 % der Kalorien |
| Fett: |
20.9 % der Kalorien |
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Putenbrust geräuchert und gegart im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
108.7 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
20.3 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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| Fett: |
2.5 g
0 180 g
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- Putenbrust geräuchert und gegart
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20815554 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust geräuchert und gegart tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust geräuchert und gegart tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Putenbrust geräuchert und gegart tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putenbrust geräuchert und gegart tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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