Wurst - Diverse

Putenbrust geräuchert, Hühnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Packung: 150 kcal

Eiweiß 21,0 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Putenbrust geräuchert, Hühnchen

Eiweiß: 86.6 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 9.3 %

Nährwerte von Putenbrust geräuchert, Hühnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenbrust geräuchert, Hühnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Putenbrust geräuchert, Hühnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Packung Putenbrust geräuchert, Hühnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenbrust geräuchert, Hühnchen

Wie viele Kalorien hat Putenbrust geräuchert, Hühnchen?

100 g Putenbrust geräuchert, Hühnchen enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Putenbrust geräuchert, Hühnchen?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenbrust geräuchert, Hühnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenbrust geräuchert, Hühnchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Putenbrust geräuchert, Hühnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren