Wurst - Timmendorfer

Puten-Zwiebelmettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · Portion: 18 kcal

Eiweiß 18,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 5,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Zwiebelmettwurst

Eiweiß: 59.5 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 37.2 %

Nährwerte von Puten-Zwiebelmettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Zwiebelmettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Puten-Zwiebelmettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Portion Puten-Zwiebelmettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Zwiebelmettwurst

Wie viele Kalorien hat Puten-Zwiebelmettwurst?

100 g Puten-Zwiebelmettwurst enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (Portion, 15 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten-Zwiebelmettwurst?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Zwiebelmettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Zwiebelmettwurst rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Puten-Zwiebelmettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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