Wurst - Penny Markt

Puten-Zwiebel-Mettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · Packung: 180 kcal

Eiweiß 18,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 5,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Zwiebel-Mettwurst

Eiweiß: 60.5 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 37.8 %

Nährwerte von Puten-Zwiebel-Mettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Zwiebel-Mettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Puten-Zwiebel-Mettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus Packung Puten-Zwiebel-Mettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Zwiebel-Mettwurst

Wie viele Kalorien hat Puten-Zwiebel-Mettwurst?

100 g Puten-Zwiebel-Mettwurst enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten-Zwiebel-Mettwurst?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Zwiebel-Mettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Zwiebel-Mettwurst rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Puten-Zwiebel-Mettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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