Wurst - K-Classic
Puten Wiener Käse-Paprika (K-Classic) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
992 kJ · 1 Wiener: 119 kcal
Brennwertverteilung von Puten Wiener Käse-Paprika (K-Classic)
Nährwerte von Puten Wiener Käse-Paprika (K-Classic) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Wiener (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 237,0 kcal992,0 kJ | 118,5 kcal496,0 kJ |
| Eiweiß | 15,4 g | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,2 g |
| Fett | 19,0 g | 9,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Puten Wiener Käse-Paprika (K-Classic) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Wiener Puten Wiener Käse-Paprika (K-Classic) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Wiener Puten Wiener Käse-Paprika (K-Classic) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 126 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Puten Wiener Käse-Paprika (K-Classic)
Wie viele Kalorien hat Puten Wiener Käse-Paprika (K-Classic)?
100 g Puten Wiener Käse-Paprika (K-Classic) enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Wiener, 50 g) kommt auf 119 kcal.
Welche Nährwerte hat Puten Wiener Käse-Paprika (K-Classic)?
Je 100 g: 15,4 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Wiener Käse-Paprika (K-Classic)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Wiener Käse-Paprika (K-Classic) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Wiener Puten Wiener Käse-Paprika (K-Classic) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.



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