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Puten Toastschinken New Lifestyle (3% Fett) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · Scheibe: 13 kcal

Eiweiß 19,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Puten Toastschinken New Lifestyle (3% Fett)

Eiweiß: 71.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Puten Toastschinken New Lifestyle (3% Fett) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten Toastschinken New Lifestyle (3% Fett) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Puten Toastschinken New Lifestyle (3% Fett) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Scheibe Puten Toastschinken New Lifestyle (3% Fett) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten Toastschinken New Lifestyle (3% Fett)

Wie viele Kalorien hat Puten Toastschinken New Lifestyle (3% Fett)?

100 g Puten Toastschinken New Lifestyle (3% Fett) enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Scheibe, 12.5 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten Toastschinken New Lifestyle (3% Fett)?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Toastschinken New Lifestyle (3% Fett)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Toastschinken New Lifestyle (3% Fett) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Puten Toastschinken New Lifestyle (3% Fett) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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