Wurst - Hubers
Puten Schinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
| Brennwert: |
91,0 kcal / 381,0 kJ |
91,0 kcal / 381,0 kJ |
| Eiweiß: |
20,0 g |
20,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
1,2 g |
1,2 g |
| Salz: |
2,80 g |
2,80 g |
| Wassergehalt: |
75,0 % |
75,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Puten Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Puten Schinken
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| Eiweiß: |
88.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
11.9 % der Kalorien |
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Puten Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
91 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
20 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  344 g
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| Fett: |
1.2 g
0  180 g
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- Puten Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9004850533153 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Puten Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Puten Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Puten Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Puten Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
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