Wurst - Diverse

Puten Salami, pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.551 kJ · 1 Stange: 1.111 kcal

Eiweiß 28,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Puten Salami, pur

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 69.6 %

Nährwerte von Puten Salami, pur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten Salami, pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stange Puten Salami, pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.111 kcal aus 1 Stange Puten Salami, pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten Salami, pur

Wie viele Kalorien hat Puten Salami, pur?

100 g Puten Salami, pur enthalten 370 kcal (1.551 kJ). Eine Portion (1 Stange, 300 g) kommt auf 1.111 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten Salami, pur?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Salami, pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Salami, pur rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stange Puten Salami, pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.111 kcal etwa 297 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1185 Minuten Krafttraining.

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