Wurst - Diverse
Puten Mortadella - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (80 g) |
| Brennwert: |
199,0 kcal / 833,0 kJ |
159,2 kcal / 666,4 kJ |
| Eiweiß: |
14,3 g |
11,4 g |
| Kohlenhydrate: |
0,8 g |
0,6 g |
| davon Zucker: |
0,8 g |
0,6 g |
| Fett: |
15,4 g |
12,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
4,6 g |
3,7 g |
| Salz: |
2,20 g |
1,76 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Puten Mortadella je Ernährungsweise:
Brennwerte von Puten Mortadella
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| Eiweiß: |
28.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.6 % der Kalorien |
| Fett: |
69.6 % der Kalorien |
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Puten Mortadella im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
199 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
14.3 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.8 g
0  344 g
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| Fett: |
15.4 g
0  180 g
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- Puten Mortadella
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4036396106350 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Puten Mortadella tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Puten Mortadella tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Puten Mortadella tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Puten Mortadella tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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