Wurst - Conower Jerkey

Puten Jerky, süß-sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ · Packung: 80 kcal

Eiweiß 59,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 18 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Puten Jerky, süß-sauer

Eiweiß: 74.0 % Kohlenhydrate: 17.6 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von Puten Jerky, süß-sauer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten Jerky, süß-sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Puten Jerky, süß-sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Packung Puten Jerky, süß-sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten Jerky, süß-sauer

Wie viele Kalorien hat Puten Jerky, süß-sauer?

100 g Puten Jerky, süß-sauer enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (Packung, 25 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten Jerky, süß-sauer?

Je 100 g: 59,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Jerky, süß-sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Jerky, süß-sauer rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Puten Jerky, süß-sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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