Wurst - Diverse

Puten Frankfurter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

773 kJ · 1 Packung: 443 kcal

Eiweiß 15,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 14,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Puten Frankfurter

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 67.6 %

Nährwerte von Puten Frankfurter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten Frankfurter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Puten Frankfurter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 1 Packung Puten Frankfurter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten Frankfurter

Wie viele Kalorien hat Puten Frankfurter?

100 g Puten Frankfurter enthalten 185 kcal (773 kJ). Eine Portion (1 Packung, 240 g) kommt auf 443 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten Frankfurter?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Frankfurter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Frankfurter rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puten Frankfurter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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