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Wurst - Stastnik
Puten Farmerschinken - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (10 g) |
| Brennwert: |
100,0 kcal / 419,0 kJ |
10,0 kcal / 41,9 kJ |
| Eiweiß: |
14,0 g |
1,4 g |
| Kohlenhydrate: |
6,4 g |
0,6 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,1 g |
| Fett: |
2,0 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Puten Farmerschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Puten Farmerschinken
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| Eiweiß: |
56.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
25.7 % der Kalorien |
| Fett: |
18.1 % der Kalorien |
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Puten Farmerschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
100 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
14 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
6.4 g
0  344 g
|
| Fett: |
2 g
0  180 g
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- Puten Farmerschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
ragazza00 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Puten Farmerschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Puten Farmerschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Puten Farmerschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Puten Farmerschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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