Wurst - Stastnik
Puten Brust geräuchert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (150 g) |
| Brennwert: |
100,0 kcal / 419,0 kJ |
150,0 kcal / 628,5 kJ |
| Eiweiß: |
14,0 g |
21,0 g |
| Kohlenhydrate: |
6,4 g |
9,6 g |
| Fett: |
2,0 g |
3,0 g |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,2 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Puten Brust geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Puten Brust geräuchert
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| Eiweiß: |
56.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
25.7 % der Kalorien |
| Fett: |
18.1 % der Kalorien |
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Puten Brust geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
100 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
14 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
6.4 g
0  344 g
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| Fett: |
2 g
0  180 g
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- Puten Brust geräuchert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9001369002521 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Puten Brust geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Puten Brust geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Puten Brust geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Puten Brust geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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