Wurst - Gutfried
Puten-Braten, im Katenrauch gereift - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
125kcal
523 kJ · 1 Packung: 88 kcal
Brennwertverteilung von Puten-Braten, im Katenrauch gereift
Nährwerte von Puten-Braten, im Katenrauch gereift im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (70 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 125,0 kcal523,0 kJ | 87,5 kcal366,1 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 13,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,7 g |
| Fett | 5,0 g | 3,5 g |
| Wassergehalt | 60,0 % | 60,0 % |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Puten-Braten, im Katenrauch gereift je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Puten-Braten, im Katenrauch gereift abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Packung Puten-Braten, im Katenrauch gereift wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 93 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Puten-Braten, im Katenrauch gereift
Wie viele Kalorien hat Puten-Braten, im Katenrauch gereift?
100 g Puten-Braten, im Katenrauch gereift enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Packung, 70 g) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat Puten-Braten, im Katenrauch gereift?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Braten, im Katenrauch gereift?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Braten, im Katenrauch gereift rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puten-Braten, im Katenrauch gereift zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.



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