Wurst - Echt Gut Frische Scheibe

Purer Genuss Lachsschinken, Hauchzart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · 1 Scheibe: 6 kcal

Eiweiß 28,3 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 3 % kcal

Fett 2,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Purer Genuss Lachsschinken, Hauchzart

Eiweiß: 81.8 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von Purer Genuss Lachsschinken, Hauchzart im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Purer Genuss Lachsschinken, Hauchzart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Purer Genuss Lachsschinken, Hauchzart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Scheibe Purer Genuss Lachsschinken, Hauchzart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Purer Genuss Lachsschinken, Hauchzart

Wie viele Kalorien hat Purer Genuss Lachsschinken, Hauchzart?

100 g Purer Genuss Lachsschinken, Hauchzart enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 4 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Purer Genuss Lachsschinken, Hauchzart?

Je 100 g: 28,3 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Purer Genuss Lachsschinken, Hauchzart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Purer Genuss Lachsschinken, Hauchzart rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Purer Genuss Lachsschinken, Hauchzart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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