Wurst - Diverse

Purer Genuss Hauchzart Hinterkochschinken, unter 2% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 Portion: 20 kcal

Eiweiß 19,8 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 1,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Purer Genuss Hauchzart Hinterkochschinken, unter 2% Fett

Eiweiß: 80.4 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 15.5 %

Nährwerte von Purer Genuss Hauchzart Hinterkochschinken, unter 2% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Purer Genuss Hauchzart Hinterkochschinken, unter 2% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Purer Genuss Hauchzart Hinterkochschinken, unter 2% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Portion Purer Genuss Hauchzart Hinterkochschinken, unter 2% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Purer Genuss Hauchzart Hinterkochschinken, unter 2% Fett

Wie viele Kalorien hat Purer Genuss Hauchzart Hinterkochschinken, unter 2% Fett?

100 g Purer Genuss Hauchzart Hinterkochschinken, unter 2% Fett enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Purer Genuss Hauchzart Hinterkochschinken, unter 2% Fett?

Je 100 g: 19,8 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Purer Genuss Hauchzart Hinterkochschinken, unter 2% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Purer Genuss Hauchzart Hinterkochschinken, unter 2% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Purer Genuss Hauchzart Hinterkochschinken, unter 2% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren