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Wurst - Provital

Provital, Puten-Gemüsewurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

659 kJ · Packung: 157 kcal

Eiweiß 14,5 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 6 % kcal
Fett 10,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Provital, Puten-Gemüsewurst

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Provital, Puten-Gemüsewurst im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (100 g)
Brennwert 157,4 kcal659,0 kJ 157,4 kcal659,0 kJ
Eiweiß 14,5 g 14,5 g
Kohlenhydrate 2,5 g 2,5 g
davon Zucker 1,0 g 1,0 g
Fett 10,0 g 10,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g 3,2 g
Salz 2,30 g 2,30 g
Ballaststoffe 0,7 g 0,7 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

Vitamine

Vitamin C 28 mg 28 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Provital, Puten-Gemüsewurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Provital, Puten-Gemüsewurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus Packung Provital, Puten-Gemüsewurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 168 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Provital, Puten-Gemüsewurst

Wie viele Kalorien hat Provital, Puten-Gemüsewurst?

100 g Provital, Puten-Gemüsewurst enthalten 157 kcal (659 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Provital, Puten-Gemüsewurst?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Provital, Puten-Gemüsewurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Provital, Puten-Gemüsewurst rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Provital, Puten-Gemüsewurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

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